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Natsumatsuri2025年09月01日Emmyの英会話教室ブログ･･･ilt an amazing set-up together. It l･･･cation!Lottery Pull Game My twins ･･･- 歩くの遅い2025年08月31日blog具 筋トレグッズ 懸垂バー 健康器具 ホームジム 背筋 チンニングスタンド pull up bar 懸垂台 ST115Amazon(アマゾン)
- 金曜日は疲労の色が2025年08月29日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･ので 少し軽めの内容にしときました。 up 100x10 (Fr 1'4･･･")easy 100pull 200x2 (Fr 3'20･･･
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- アクアスロン中止でアクアスロン2025年08月24日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･たので通常に近い練習で泳ぎました。 up 100x5 (Fr 1'40･･･/Fr 2')easy 100pull 50x4 (Bt 50&qu･･･
- もう次を期待している話2025年08月08日なんとなくの記録･･･夢だった私にとっては今回のH⁺はものすごく嬉しかったです。 H⁺を見ていたらPULL UP!が恋しくなって、今日はPULL UP!を観賞しております H･･･
